完全個室・完全予約制のプライベート空間のトレーニングジム

過度な食事制限は長続きせず、ストレスも溜まり、リバウンドもしてしまいます。
筋肉量・基礎代謝も落ち、何より不健康です。

過度な食事制限はせず、ストレスも溜めず、リバウンドを防ぎ、太りにくい体を作り、健康 的に痩せるために、無理なくトレーニングを継続する事が大切です。

完全個室・完全予約制にすることにより、マンツーマン指導を行え、周りの目も気にせず 楽しく、自分を追い込む事もできます。

運動不足の解消、ダイエット、体力づくりなど、一緒に楽しくトレーニングをしましょう。 お待ちしております。

※過度な食事制限・指導は行いません。

プライベートジムゴリラインストラクター

西脇　雅貴

まだまだ未熟者ですが、自身の経験を活かし、皆様一人一人と真剣に向き合い、目標達成へのお役に立てればと思っています。 無理なく楽しくトレーニングに励みましょう。またそんな空間作りにも努めます。 たまに厳しくもしますが、よろしくお願いします。