入会金 15,000円

BASIC

60分　 40,000円

ベーシックコース　1ヶ月コース（4回）

内容

（メニューは相談の上決定）
ウォーミングアップ　5分
メイントレーニング　筋力トレーニング＆有酸素運動　　50分
ストレッチ　5分

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SPECIAL

60分　 80,000円

ベーシックコース　2ヶ月コース（16回）

内容

（メニューは相談の上決定）
ウォーミングアップ　5分
メイントレーニング　筋力トレーニング＆有酸素運動　　50分
ストレッチ　5分

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BEGINNER

60分　 5,000円

体験コース　1回のみ　50分

内容

ウォーミングアップ　5分
メイントレーニング　筋力トレーニング＆有酸素運動　　40分
ストレッチ　5分

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